depresie generala?

Conform Relitatea.net astazi, 19 ianuarie 2009 este cea mai deprimanta zi din istorie. Psihologul Cliff Arnall descrie şase factori care contribuie la transformarea acestui an în cel mai deprimant de până acum: temperaturile reci de iarnă, facturile la creditele făcute de Crăciun, rezoluţiile de Anul Nou abandonate, dar şi teama de a pierde locul de muncă, datoriile din ce în ce mai mari şi prăbuşirea preţurilor la case.

Eu am avut azi o zi obisnuita, doar ca m-am trezit mai devreme decat de obicei- deprimant nu??? Ce facem ca sa ne relaxam? Fiecare dintre noi are propriile metode pentru relaxare. Ale mele sunt: baie cu spuma si lumanari, masaj, o revista usoara si haioasa, planificarea unei excursii si fotografiatul. Ultimele doua dau randament 100%. 

baie3

Un răspuns la depresie generala?

  1. iulia spune:

    relaxare…de mult nu mai stiu ce e aia…

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: